Ay Ay Bebek Emzirme Süreleri Ne Kadar Olmalı?

Öncelikle bebeğinizin doğduğu ilk haftalardan itibaren emzirme süresisinin sürekli değişeceğini belirtmek isteriz. Ancak, "Bebek en az kaç dakika emmeli?" ya da "Bebekler kaç dakika emer?" gibi soruların cevaplarını bildiğiniz sürece emzirme sürenizi kolaylıkla takip edebilirsiniz. Dilerseniz Ay Ay Bebek Beslenmesi yazımıza da göz atabilirsiniz.

Yenidoğan Bebeği Emzirme Süresi

Yenidoğan döneminde hem anne hem de bebek emzirme konusunda tecrübesiz olduğu için bebek emzirme süresine en çok dikkat edilmesi gereken dönem bu dönemdir.

• Öncelikle belirtmek isteriz ki yenidoğan bebeğin emzirme süresi ortalama 15-20 dakika kadardır.
• Ancak, bebeğinizin daha kısa süre emmesi de bir sorun olduğu anlamına gelmez.
• Özellikle yenidoğan döneminde bazı bebekler daha karınları tam doymadan emerken uyuyakalabilirler.
• Bu durumda, bebeğinizi daha sık aralıklarla uyandırıp (emme süresine göre 1-2 saat) yeniden emzirebilirsiniz.

• Yenidoğan bebek emzirmesinde en çok dikkat etmeniz gereken konu, bebeğin en az 4 dakika boyunca emiyor olmasıdır.
• Eğer bebek daha kısa emiyorsa emzirme konusunda destek almanız gerekebilir.

Yenidoğan Bebek Çok Kısa Emiyorsa

Eğer bebeğiniz 4 dakikadan daha kısa emiyorsa;

• Bebeğin emme reflekslerinde sorun olabilir.
• Yenidoğan emzikleri bebeğin emme refleksini tatmin ediyor olabilir. (Bebek bu durumda emmek istemez.)
• Anne emzirme konusunda deneyimsiz olabilir ve yanlış teknik kullanıyor olabilir.
• Annenin sütü yetersiz olabilir. (Bu durumda sıklıkla bebekte huysuzluk da gözlenir.)

Dilerseniz Yenidoğan Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza da göz atabilirsiniz.

1-3 Aylık Bebeği Emzirme Süresi

Bebeğiniz 1. aydan sonra emme konusunda tecrübeli olacaktır. Ayrıca, emme refleksi de gelişecek ve daha kuvvetli emmeye başlayacaktır. Bu nedenle;

• 1. aydan sonra bebeğinizin emme süresini takip etmenize gerek yoktur.
• Bebeğiniz acıktığında ağlayarak emmek istediğini size zaten belli edecektir.
• Önemli olan, bebeğinizin günde 6-7 kez emmesidir.
• Yani 1-3 aylık bebeği emzirme süresi değil, emzirme sıklığı önemlidir.

 

Eğer bebeğinizin persentil tablosu değerleri normalse, huysuzluk yapmıyorsa ve kaka rengi olması gerektiği gibiyse 1-3 aylık bebeğin emzirme süresi bebeğin kendi kontrolüne bırakılabilir.

Bebeğinizi emzirme sürenizi 6. aya kadar bu şekilde ayarlamanızı tavsiye ederiz; ancak 6. aydan sonra bu konuya çok daha fazla özen göstermeniz gerekecek.

6 Aylık Bebeği Emzirme Süresi

Bebeğinizin ek gıdaya geçiş dönemiyle birlikte 6 aylık bebeği emzirme sürelerinizin ne kadar olması gerektiği de sıkça gelen sorular arasında.

• Birçok ebeveyn, ek gıda nedeniyle bebekler daha az emdiği için bebeği daha uzun süre emzirmeye çalışır.
• Ancak bu tutum kesinlikle YANLIŞTIR! 
• 6 aylık bebeğin emzirme süresini normalden uzun tutmanız, bebeğin ek gıdayı reddetmesine neden olabilir. 
• Çok emdiği için ek gıdayı reddeden bebekte demir eksikliği ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
• Unutmayın ki bebeğinizin ek gıdaya geçme sebebi, artık anne sütünün verdiği enerji ve besinin ona yetmemesi.
• Ayrıca, bebeklerin doyduktan sonra da emmeye zorlanması, bebeğin tokluk ve açlık algısını yönetmesini engeller.
• Sürekli emmeye zorlanan bebek, yetişkinlikte de yeme bozuklukları yaşayabilir ve çocukluk döneminde özellikle tatlıya karşı düşkünlük ve obezite geliştirebilir.
• 6 aylık bebeğinizin emzirme süresini kendisinin ayarlamasına izin verirseniz ise bebeğiniz beslenme farkındalığı oluşturmaya erken yaşlarda başlar.

Bebek Çok Kısa Emiyorsa Ne Yapmalı?

Öncelikle bebeğinizi emzirme sürenizin kısa olduğunu düşünüyorsanız aşağıdaki belirtileri gözlemlemelisiniz. Eğer;

• 5 dakikadan kısa emiyorsa
• Persentil değerleri düşükse
• Memeyi reddediyorsa
• Huysuzluğu varsa
• Demir ve vitamin eksiklikleri yaşıyorsa bebeğiniz yeteri kadar beslenmiyor olabilir.

Ancak, bu durumda hemen endişelenmemelisiniz; çünkü sıklıkla yaşanan bir durumdur ve arkasında kolayca çözülebilecek sorunlar yatıyor olabilir.

Bebekler Neden Kısa Emer?

• Büyüme atağı haftasında olabilir.
• Diş çıkarma döneminde olabilir.
• Ek gıdaya geçişten kaynaklı meme reddi yaşıyor olabilir.
• Anne sütünün tadındaki bir değişimden rahatsız olabilir.
• Annenin sütü az geliyor olabilir.
• Emzik kullanımı emme refleksini tatmin ediyor olabilir.

Yapılması gerekenler;

• Bebeğinizi daha uzun emmeye çalışmak yerine bir süre emzirmeye ara verebilir ve devam sütlerinden yardım alabilirsiniz. Eğer meme reddinin nedeni sizin sütünüzden kaynaklıysa 1 hafta içinde sorun çözülecektir.
• Diş çıkarma dönemi ya da büyüme atağı gibi nedenlerden kaynaklı kısa emmeler ise biraz daha uzun sürebilir.
• Bebeğinizin bir fiziksel rahatsızlıı olmadığından emin olmak için doktorunuza başvurabilirsiniz.

KESİNLİKLE yapılmaması gerekenler!

• Bebeğin emmesi gereken öğünleri ek gıda ile telafi etmeye çalışmak.

Unutmamalısınız ki anne sütü bebeğinizin ana besin kaynağı olmaya devam etmeli; çünkü anne sütünde olan kompakt vitamin ve mineral dengesi ek gıdalarda bulunmaz. Bu nedenle, ek gıda ile telafi etmek yerine, anne sütüne benzer yapıda olan devam sütlerini tercih edebilirsiniz.

Dilerseniz En İyi Devam Sütü Hangisidir? yazımızı okuyabilir ve bebeğinizin ihtiyacı olan devam sütüne karar verebilirsiniz.

• Bebeğinizi daha uzun emzirmeye çalışmak ve zorlamak.

Bu durum bebeğinizin erken yaşta yeme bozuklukları geliştirmesine neden olabilir. Yani bebeğinizin açlık ve tokluk algısı oturmaz ve yeme farkındalığı oluşturamaz. Yeme bozukluğu sorunundan bebeğinizi korumak için acıktığı ve doyduğu zamanlara kendisinin karar vermesine izin vermelisiniz.

• Anne sütünü tamamen kesmek.

Yukarıda da bahsettiğimiz gibi bebeklerin kısa emmesi genellikle geçici bir dönemdir ve bu dönemde onu zorlamadan meme vermeyi teklif etmeye devam etmelisiniz. Emzirmeye kısa süreli aralar verebilirsiniz ama anne sütüne yakın devam sütleri ile bu süreci telafi etmeli ve sonrasında emzirmeyi yeniden denemelisiniz.

Dilerseniz Emmeyi Reddeden Bebek Nasıl Emzirilir? yazımıza ve Sağlık Bakanlığı Termel Yenidoğan Bakımı'na da göz atabilirsiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

Yenidoğan bebek kaç dakika emer?

Bebeğinizin ilk haftalarda emme süresi ortalama 15-20 dakika olmalı ve 4 dakikanın altına hiç düşmemelidir.

Bebekler neden kısa emer?

Kısa emme süresi genelde bebeğin büyüme atağı, diş çıkarma dönemi gibi kısa süreli fiziksel rahatsızlıklarından kaynaklanır. Bazen de anne sütünün tadındaki değişim ya da ek gıdaya geçiş sebeptir.

Bebek daha uzun süre emzirilse olur mu?

Hayır. Bebekleri daha uzun emmeye zorlamak, bebeğin açlık-tokluk algısı oluşturmasını önler ve çocuklukta yeme bozukluğuna neden olabilir.