Doğum Sonrası Annelere Uyku Tavsiyeleri
Yeni doğum yapan anneler bebeklerinin uyku düzenine uyum sağlama sürecinde yaşadıkları uykusuzluk ve yorgunluk ile baş etmeye çalışırlar. Bu süreçte annelere yardımcı olacağını düşündüğümüz uyku düzenleri için bazı önerileri bir araya getirdik.