Bebeklerde Yastık Kullanımı

Uzmanların bebeklerde yastık kullanımını desteklememesine rağmen piyasada bulunan süslü püslü bebek yastıkları, kafamızda soru işaretleri oluşturmaktadır. Peki, bebekler neden yastık kullanmamalıdır ya da bebekler ne zaman yastık kullanmaya başlamalıdır? Bu ve benzeri merak ettiğiniz tüm soruları cevaplamaya çalışacağız; ancak Budizzz ile Uyku Sırları programımızı takip ettiğiniz sürece, her yeni bölüm ile birlikte bebeğiniz ve uyku düzeni hakkında çok daha geniş bilgiye ulaşabilirsiniz.

Bebeklerde Yastık Kullanımına Ne Zaman Başlanmalıdır?

• 1 yaşından küçük bebekler, hiçbir koşulda yastık kullanmamalıdır. Aksi takdirde, Ani Bebek Ölüm Sendromu riski artmaktadır.
• Bebeğinizin özel bir durumu yok ise (reflü gibi), en az 2 yaşına kadar yastık kullanmamanız tavsiye edilmektedir.
• Bebeklerde yastık kullanımına başlamak için önerilen yaş aralığı 2-8’dir. Size geniş bir aralık gibi gelebilir; ancak yastık kullanımı, alışkanlıklarla bağlantılıdır ve bebeklerimiz /çocuklarımız yastıksız da konforlu uyuyabilmektedirler.

Bebekler Neden Yastık Kullanamaz?

• Bebeklerde yastık kullanımı, genellikle 0-1 yaş aralığındaki bebeklerde ve gece görülen Ani Bebek Ölüm Sendromu riskini arttırmaktadır.
• Bebeklerin solunum sisteminin gelişimi 2 yaşına kadar tamamlanmamaktadır; bu sebeple nefes alışverişlerini engellemekte ya da zorlaştırmakta olan tüm ürünlerin kullanımından kaçınılmalıdır. (Maskeler dahil)
• Bebeklerin boyun kasları da 0-1 yaş döneminde yeterince gelişmemiştir ve kısadır. Yastık kullanımı, bu kasların gelişimini olumsuz etkilemekte ve geciktirmektedir.
• Ayrıca, yastık kullanımı bebeklerin omurilik gelişimlerini de olumsuz etkileyebilmektedir.

Bebeklerde Yastık Kullanımı Zararlı Mıdır?

Evet. Bebeklerde yastık kullanımı aşağıda sıralanan sorunların yaşanmasına neden olabilir:

• Ani Bebek Ölümü Sendromu
• Nefessiz kalma ya da boğulma
• Boyun kaslarının yetersiz gelişimi
• Omurilik sağlığının olumsuz etkilenmesi

Bebek Yastığı Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bebeğiniz yastık kullanabilecek yaşa geldiyse ya da herhangi bir özel durum nedeniyle doktorunuz tarafından yastık kullanımına başlamanız önerildiyse, “Bebek yastığı nasıl olmalıdır?” gibi sorularınızın olması gayet doğaldır; çünkü bebek yastığı seçimi hayati bir konudur ve bebeğinizin ilk yastığını seçerken aşağıdaki maddeleri dikkate almanız önemlidir:

• Eğer bebeğinizin 0-1 yaş arasında yastık kullanması gerekiyorsa, bebek reflü yastıkları/ yataklarını tercih etmeniz daha doğru olacaktır; çünkü bu ürünler, bebeklerde normal yastık kullanımından doğan birçok tehlikeyi ortadan kaldırmaktadır.
• Bebeğinizin ilk yastığının sağlıklı bir malzemeden üretilmiş olması çok önemlidir; örneğin, terletmeyen ve nefes alan ürünler olan silikon yastıklara göz atabilirsiniz.
• Kuş ya da kaz tüyü yastıkları tercih etmemelisiniz. Aksi takdirde hem bebeğinizde alerjik reaksiyonlara neden olabilirler hem de yumuşak olmaları nedeniyle, bebeğinizin kafası içine gömülebilir ve nefes almakta zorluk çekebilir.
• Yumuşak yastıklar yerine daha sert yastıklar tercih etmelisiniz ki bebeğiniz daha rahat nefes alıp verebilsin.
• Bebeğinizin ilk yastığının olabildiği kadar ince olması da çok önemlidir. Böylece hem bebeğiniz yastık kullanmayı adım adım öğrenir hem de yastık kullanımından kaynaklanan omurilik sorunlarını azaltmış olursunuz.
• Ayrıca, "Bebek Yatağı Nasıl Olmalıdır?" yazımıza da göz atmanızı tavsiye ederiz.

Bebeklerde Reflü Yastığı/ Yatağı Kullanımı Doğru Mudur?

Bebek reflü yastığı ya da yatağı olarak bilinen bu ürünler, aslında 0-6 ay kullanımı için üretilmiş eğimli bebek yataklarıdır. Bebeklerin yemek borusu kaslarının gelişiminin tamamlandığı 6. aya kadar, bebeklerde reflüden doğan uyku sorunlarını ya da boğulma riskini azaltmak gibi amaçlarla kullanılmaktadırlar ve bebeklerde normal yastık kullanımına alternatif olan sağlıklı ürünlerdir.

Bebeklerde Reflü Yastığı/ Yatağı Faydaları Nelerdir?

Bebeklerde yemek borusu kaslarının gelişimini tamamladığı 6. aya kadar kullanılma önerilen bebek reflü yataklarının faydaları şöyle sıralanabilir;

• Reflü riskini azaltır.
• Reflüden kaynaklı uyku sorunlarının önüne geçer ve uyku gerilemesini
• Solunum sistemi zayıf olan bebeklerin nefessiz kalması gibi riskleri azaltır.
• Bebeklerde burun tıkanıklığı halinde kullanılması, bebeğin daha rahat uyumasını sağlar.
• Bebeklerin omurilik gelişimini destekler.
• Bebeklerde normal yastık kullanımından doğabilecek risklerin önüne geçer.

Bebeklerde yastık kullanımı hakkında merak edilen soruları cevaplamaya çalıştık; ancak tekrar belirtmek isteriz ki yastık kullanımı alışkanlıklarla bağlantılı bir durumdur ve çocuğunuzun 8 yaşına kadar yastık kullanmaması dahi normaldir. Boyun kasları yetişkinlere kıyasla daha kısa olduğu için miniklerimiz yastıksız da konforlu bir uyku çekebilirler.

Ayrıca, "Sağlıklı Bir Bebek Uykusunun 10 Sırrı" e-kitabımızı ücretsiz almak için bu linkten e-posta adresimize de kaydolabilirsiniz.

Kaynak: Sağlık Bakanlığı Temel Yenidoğan Bakım Rehberi

Sıkça Sorulan Sorular

Bebekler kaç aylıkken yastık kullanabilir?

Bebeklerde yastık kullanımı 1 yaştan sonra olmalıdır; hatta herhangi bir özel neden yok ise 2-8 yaş arası yastık kullanımına başlamak için en doğru zamandır.

Bebeklerde yastık kullanımı zararlı mıdır?

Evet. Yastık kullanımı, bebeklerin gece nefessiz kalmasına, boyun kaslarının yetersiz gelişmesine hatta omurilik sağlığının olumsuz etkilenmesine neden olabilir.

Bebeklerde reflü yatağı kullanımı gerekli midir?

Bebeklerde reflü yatağı kullanımı gerekli olmasa dâhi reflü yatağının bebeklerin sağlığı üzerinde birçok faydası vardır.

Bebekler yastık kullanabilir mi?

Hayır. 2 yaş öncesi yastık kullanımı, bebeklerin sağlığını olumsuz etkileyebileceği için önerilmemektedir.