Bebekler İçin Meyve Püresi Tarifleri
Ek gıdaya geçilen ilk dönemlerde bebekler için yemek tarifi bulmak oldukça zor olabiliyor; hele ki besleyici ve dengeli besinlerden hazırlanan tarifleri. Biz ebeveynlere de evde ne varsa birleştirip püre yapmak kalıyor; ama bu tarifler sayesinde hem bebeğinizin menüsünü zenginleştirebilir hem de değişik lezzetlerle onu tanıştırabilirsiniz.
Bebekler İçin Armut- Elma Püresi Tarifi
Hazırlama süresi: 5 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Malzemeler
- 1 elma
- 1 armut
- 1 muz
- 2 yemek kaşığı irmik
Hazırlanışı
- Meyvelerin kabuklarını soyduktan sonra, ince ince dilimleyin.
- Muz hariç meyveleri bir tencereye alıp, üzerlerini geçecek kadar su ekleyin ve haşlamaya bırakın.
- 10 dakika sonra muzu ve irmiği de tencereye ekleyin ve 1 dakika daha kaynatın.
- Ocaktan aldığınız sebzeleri blender'dan geçirin ve kavanozlara bölün.
- Saklama süresi buzdolabı için yaklaşık 4 gündür.
Bebekler İçin Avokado Püresi Tarifi
Hazırlama süresi: 5 dakika
Pişirme süresi: Yok.
Malzemeler
- Olgun bir avokadonun çeyreği
- Yarım muz
- 3 çorba kaşığı anne ya da devam sütü
Hazırlanışı
- Avokado ve muzu soyduktan sonra çatal yardımı ile ezin.
- Tamamen püre haline geldikten sonra, anne ya da devam sütü ekleyin.
- Eğer anne sütü ile yapmak istemiyorsanız; süt yerine su eklemenizi tavsiye ederiz.
Bebekler İçin Kış Püresi Tarifi
Hazırlama süresi: 5 dakika
Pişirme süresi: 15 dakika
Malzemeler
- 2 elma
- 2 mandalina
- 2 çay kaşığı portakal suyu
Hazırlanışı
- Elma ve mandalinayı küçük parçalar halinde doğrayın.
- Malzemeleri 1 çay bardağı su ile tencereye koyun ve 10 dakika kadar haşlayın.
- 10 dakikanın sonunda haşlanmış meyvelerinizi karıştırırken portakal suyunu da ilave edin ve püreniz hazır.
Bebekler İçin Karışık Meyve Püresi Tarifi
Hazırlama süresi: 10 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Malzemeler
- 1 muz
- 1 armut
- 4 çilek
- 1 portakalın suyu
Hazırlanışı
- Armut ve muzu küçük parçalar halinde doğrayın.
- Doğradığınız armudun yanına çileklerinizi de ekleyerek, biraz suyla haşlayın.
- Meyveleriniz yumuşayınca, muz parçalarını da ekleyerek blender'dan geçirin.
- Son olarak da istediğiniz kıvamı elde edene kadar portakal suyunuzdan ilave edin ve bebeğinizin püresi hazır.
Bebekler İçin Kuru Meyve Püresi Tarifi
Hazırlama süresi: 5 dakika
Pişirme süresi: 10 dakika
Malzemeler
- 1 dilim balkabağı
- 1 tatlı kaşığı kuru üzüm
- 1 kuru incir
- 1 adet hurma
- 1 tane kuru kayısı
- 2 adet ceviz ya da badem rendesi
- 1 tatlı kaşığı irmik
Hazırlanışı
- İlk olarak balkabağını güzelce temizleyin ve küçük küpler halinde doğrayın.
- Doğradığınız balkabağına kuru meyveleri de ekleyin ve 1 bardak su ile haşlayın.
- Tüm malzemeler yumuşayınca, karışımı ocaktan alın ve blender'dan geçirin.
- Bebeğinize vermeden önce yemiş rendelerini de ekleyin ve güzelce karıştırın.
Bebekler İçin Pekmezli Meyve Püresi Tarifi
Hazırlama süresi: 5 dakika
Pişirme süresi: 15 dakika
Malzemeler
- 100 gram çilek
- 100 gram kayısı
- 1 tatlı kaşığı üzüm ya da keçiboynuzu pekmezi
Hazırlanışı
- Meyvelerinizi yıkadıktan sonra, kayısıyı küp küp doğrayın.
- Bir tencereye meyvelerinizi koyun ve üzerlerini geçecek kadar su ekleyin.
- Kaynayana kadar pişirin ve ocaktan alıp blender'dan geçirin.
- Ilıyınca pekmezi de ekleyin ve püreniz hazır.